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    詹德萬 台中
    ID 131175
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹德萬 
    5.7 km | 00:40:12 | 07:01/km
    日期: 2016-09-17 07:45 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 下毛毛雨 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 7046 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
    Pace: 06'36" / 06'58" / 07'18" / 06'49" / 07'14" / 07'22" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    01'00"  (01'00")
    		06'28" (+00'04")154 / 154180 / 85
    2
    01'00"  (02'00")
    		06'43" (+00'19")148 / 303180 / 82
    3
    01'00"  (03'00")
    		06'26" (+00'02")155 / 458180 / 86
    4
    01'00"  (04'00")
    		06'24"156 / 614180 / 86
    5
    01'00"  (05'00")
    		06'44" (+00'20")148 / 762182 / 81
    展開計圈分析
    6
    01'00"  (06'00")
    		07'02" (+00'38")142 / 904182 / 78
    7
    01'00"  (07'00")
    		06'37" (+00'13")150 / 1055182 / 82
    8
    01'00"  (08'00")
    		07'11" (+00'47")138 / 1194182 / 76
    9
    01'00"  (09'00")
    		06'47" (+00'23")147 / 1341182 / 80
    10
    01'00"  (10'00")
    		06'52" (+00'28")145 / 1487182 / 79
    11
    01'00"  (11'00")
    		06'45" (+00'21")148 / 1635180 / 82
    12
    01'00"  (12'00")
    		07'01" (+00'37")142 / 1777178 / 80
    13
    01'00"  (13'00")
    		07'00" (+00'36")142 / 1920178 / 80
    14
    01'00"  (14'00")
    		07'02" (+00'38")141 / 2062180 / 78
    15
    01'00"  (15'00")
    		07'02" (+00'38")142 / 2204176 / 80
    16
    01'00"  (16'00")
    		07'04" (+00'40")141 / 2345178 / 79
    17
    01'00"  (17'00")
    		07'08" (+00'44")140 / 2485144 / 97
    18
    01'00"  (18'00")
    		10'24" (+04'00")96 / 2581124 / 77
    19
    01'00"  (19'00")
    		07'46" (+01'22")128 / 2710170 / 75
    20
    01'00"  (20'00")
    		07'06" (+00'42")140 / 2851180 / 78
    21
    01'00"  (21'00")
    		06'59" (+00'35")143 / 2994178 / 80
    22
    01'00"  (22'00")
    		07'04" (+00'40")141 / 3135178 / 79
    23
    01'00"  (23'00")
    		06'45" (+00'21")147 / 3283178 / 83
    24
    01'00"  (24'00")
    		06'24"156 / 3439176 / 88
    25
    01'00"  (25'00")
    		06'55" (+00'31")144 / 3583174 / 82
    26
    01'00"  (26'00")
    		06'54" (+00'30")144 / 3728174 / 83
    27
    01'00"  (27'00")
    		06'57" (+00'33")143 / 3872174 / 82
    28
    01'00"  (28'00")
    		07'30" (+01'06")133 / 4005174 / 76
    29
    01'00"  (29'00")
    		07'19" (+00'55")136 / 4141176 / 77
    30
    01'00"  (30'00")
    		07'22" (+00'58")135 / 4277176 / 76
    31
    01'00"  (31'00")
    		07'20" (+00'56")136 / 4413172 / 79
    32
    01'00"  (32'00")
    		07'07" (+00'43")140 / 4553174 / 80
    33
    01'00"  (33'00")
    		07'03" (+00'39")141 / 4695172 / 82
    34
    01'00"  (34'00")
    		06'40" (+00'16")149 / 4845174 / 86
    35
    01'00"  (35'00")
    		07'18" (+00'54")136 / 4982176 / 77
    36
    01'00"  (36'00")
    		07'11" (+00'47")139 / 5121176 / 79
    37
    01'00"  (37'00")
    		07'07" (+00'43")140 / 5261178 / 78
    38
    01'00"  (38'00")
    		07'03" (+00'39")141 / 5403178 / 79
    39
    01'00"  (39'00")
    		07'07" (+00'43")140 / 5543176 / 79
    40
    01'00"  (40'00")
    		06'59" (+00'35")142 / 5686178 / 80
    41
    00'12"  (40'12")
    		07'05" (+00'41")28 / 5715170 / 82

    早安慢跑

    9月累積里程 : 79.65 km
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    Ryuichi 樂福哥, 陳士弘 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    陳立仁 萬兄早安 晨跑愉快，小雨天小心安全
    2016-09-17 09:44 ·
     2 個人推
    鱷魚公主 詹大：早安！週末運動愉快
    2016-09-17 10:03 ·
     2 個人推
    寶芸 德萬早安，順心愉快(^_-)
    2016-09-17 11:04 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'36"00:06'36"
    206'58"00:13'34"
    307'18"00:20'52"
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