12.3 km | 01:05:13 | 05:19/km日期: 2024-09-19 19:43 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 158 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.5
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'32" / 05'18" / 05'13" / 05'02" / 05'03" / 05'08" / 05'17" / 05'17" / 05'16" / 05'12" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
193.60 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1189.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'32" | 00:17'12" |
| 4 | 05'18" | 00:22'30" |
| 5 | 05'13" | 00:27'43" |
| 6 | 05'02" | 00:32'45" |
| 7 | 05'03" | 00:37'48" |
| 8 | 05'08" | 00:42'56" |
| 9 | 05'17" | 00:48'13" |
| 10 | 05'17" | 00:53'30" |
| 11 | 05'16" | 00:58'46" |
| 12 | 05'12" | 01:03'58" |
| 12.3 | 04'49" | 01:05'13" |
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