7.2 km | 00:36:52 | 05:09/km日期: 2024-09-20 17:31 - 平均心率: 134 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 81
Pace: 05'11" / 05'00" / 05'02" / 05'02" / 05'03" / 05'16" / 05'28" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'31") | 152 / 7152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'00" | 00:10'11" |
| 3 | 05'02" | 00:15'13" |
| 4 | 05'02" | 00:20'15" |
| 5 | 05'03" | 00:25'18" |
| 6 | 05'16" | 00:30'34" |
| 7 | 05'28" | 00:36'02" |
| 7.2 | 05'27" | 00:36'52" |
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