keep_running 2013/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

keep_running 新竹
ID 46974

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7.7 km | 00:55:55 | 07:16/km

日期: 2013-08-18 06:39 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 07'47" / 07'19" / 06'11" / 06'22" / 06'31" / 06'40" / 09'20" / 08'22" /

受傷後，第一次試跑，扁平足的我下次不赤足跑了

8月累積里程 : 31.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), keep_running 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'19"	00:15'06"
3	06'11"	00:21'17"
4	06'22"	00:27'39"
5	06'31"	00:34'10"
6	06'40"	00:40'50"
7	09'20"	00:50'10"
7.7	08'22"	00:55'55"

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