8.6 km | 00:50:10 | 05:49/km日期: 2024-09-21 06:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'57" / 05'28" / 05'13" / 05'07" / 05'10" / 05'19" / 05'22" / 05'24" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'45" (+06'38") | 610 / 8610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.42 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'28" | 00:11'25" |
| 3 | 05'13" | 00:16'38" |
| 4 | 05'07" | 00:21'45" |
| 5 | 05'10" | 00:26'55" |
| 6 | 05'19" | 00:32'14" |
| 7 | 05'22" | 00:37'36" |
| 8 | 05'24" | 00:43'00" |
| 8.6 | 11'44" | 00:50'10" |
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