6.1 km | 00:43:00 | 07:05/km日期: 2024-09-23 17:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'57" / 07'08" / 07'16" / 06'53" / 07'11" / 07'08" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'06") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 275.41 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'08" | 00:14'05" |
| 3 | 07'16" | 00:21'21" |
| 4 | 06'53" | 00:28'14" |
| 5 | 07'11" | 00:35'25" |
| 6 | 07'08" | 00:42'33" |
| 6.1 | 07'11" | 00:43'01" |
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