8.4 km | 00:45:01 | 05:21/km日期: 2024-09-25 19:04 - 平均心率: 170 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.9
Pace: 06'27" / 05'41" / 05'32" / 04'09" / 05'24" / 05'14" / 05'34" / 04'25" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+02'13") | 1729 / 1729 |
| 2 | | 04'06" | 1200 / 2929 |
| 3 | | 26'22" (+22'16") | 66 / 2996 |
| 4 | | 04'07" (+00'01") | 1200 / 4196 |
| 5 | | 13'35" (+09'29") | 128 / 4324 |
| 6 | | 04'08" (+00'02") | 1200 / 5524 |
| 7 | | 10'52" (+06'46") | 160 / 5685 |
| 8 | | 04'21" (+00'15") | 1200 / 6885 |
| 9 | | 14'22" (+10'16") | 121 / 7007 |
| 10 | | 04'21" (+00'15") | 1200 / 8207 |
| 11 | | 09'33" (+05'27") | 183 / 8390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
306.44 km 
adidas Boston 12 累積 :
625.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'41" | 00:12'08" |
| 3 | 05'32" | 00:17'40" |
| 4 | 04'09" | 00:21'49" |
| 5 | 05'24" | 00:27'13" |
| 6 | 05'14" | 00:32'27" |
| 7 | 05'34" | 00:38'01" |
| 8 | 04'25" | 00:42'26" |
| 8.4 | 06'36" | 00:45'01" |
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