7.1 km | 00:51:24 | 07:15/km日期: 2024-09-25 17:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 69.9
Pace: 06'56" / 06'48" / 06'45" / 06'50" / 06'48" / 06'57" / 09'17" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'09" (+06'25") | 83 / 7083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.13 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'48" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 4 | 06'50" | 00:27'19" |
| 5 | 06'48" | 00:34'07" |
| 6 | 06'57" | 00:41'04" |
| 7 | 09'17" | 00:50'21" |
| 7.1 | 13'11" | 00:51'27" |
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