7.6 km | 01:05:55 | 08:42/km日期: 2024-09-30 18:46 - 平均心率: 130 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.5
Pace: 09'23" / 06'11" / 05'33" / 04'52" / 07'30" / 05'36" / 17'23" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+05'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'23" (+12'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'51" (+10'00") | 566 / 7566 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 06'11" | 00:15'34" |
| 3 | 05'33" | 00:21'07" |
| 4 | 04'52" | 00:25'59" |
| 5 | 07'30" | 00:33'29" |
| 6 | 05'36" | 00:39'05" |
| 7 | 17'23" | 00:56'28" |
| 7.6 | 11'14" | 01:02'50" |
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