12.6 km | 01:04:09 | 05:06/km日期: 2016-09-21 06:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 679 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'59" / 05'14" / 05'16" / 05'18" / 05'22" / 05'07" / 04'58" / 04'55" / 04'49" / 04'36" / 04'54" / 04'40" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
238.55 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 3 累積 :
1100.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'14" | 00:11'13" |
| 3 | 05'16" | 00:16'29" |
| 4 | 05'18" | 00:21'47" |
| 5 | 05'22" | 00:27'09" |
| 6 | 05'07" | 00:32'16" |
| 7 | 04'58" | 00:37'14" |
| 8 | 04'55" | 00:42'09" |
| 9 | 04'49" | 00:46'58" |
| 10 | 04'36" | 00:51'34" |
| 11 | 04'54" | 00:56'28" |
| 12 | 04'40" | 01:01'08" |
| 12.6 | 05'17" | 01:04'09" |
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