11.2 km | 00:59:57 | 05:20/km日期: 2016-09-22 22:10 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1286 Cal - 總步數: 10723 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'22" / 05'17" / 05'25" / 05'11" / 05'14" / 05'30" / 05'17" / 05'12" / 05'15" / 05'19" / 05'18" / 07'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.50 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'17" | 00:10'39" |
| 3 | 05'25" | 00:16'04" |
| 4 | 05'11" | 00:21'15" |
| 5 | 05'14" | 00:26'29" |
| 6 | 05'30" | 00:31'59" |
| 7 | 05'17" | 00:37'16" |
| 8 | 05'12" | 00:42'28" |
| 9 | 05'15" | 00:47'43" |
| 10 | 05'19" | 00:53'02" |
| 11 | 05'18" | 00:58'20" |
| 11.2 | 07'04" | 00:59'57" |
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