13.1 km | 01:22:20 | 06:16/km日期: 2024-09-08 05:39 - 平均心率: 173 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88.17
Pace: 06'24" / 05'58" / 06'08" / 05'56" / 05'51" / 05'59" / 06'06" / 05'50" / 05'35" / 05'38" / 08'12" / 08'05" / 05'41" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 254.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 06'08" | 00:18'30" |
| 4 | 05'56" | 00:24'26" |
| 5 | 05'51" | 00:30'17" |
| 6 | 05'59" | 00:36'16" |
| 7 | 06'06" | 00:42'22" |
| 8 | 05'50" | 00:48'12" |
| 9 | 05'35" | 00:53'47" |
| 10 | 05'38" | 00:59'25" |
| 11 | 08'12" | 01:07'37" |
| 12 | 08'05" | 01:15'42" |
| 13 | 05'41" | 01:21'23" |
| 13.1 | 07'08" | 01:22'20" |
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