林宜蓁 2024/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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5.0 km | 00:31:36 | 06:15/km

日期: 2024-10-09 18:28 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2

Pace: 06'37" / 06'12" / 05'58" / 06'20" / 06'15" / 05'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 81.47 km

New Balance fuelcell propel v4 累積 : 506.3 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'12"	00:12'49"
3	05'58"	00:18'47"
4	06'20"	00:25'07"
5	06'15"	00:31'22"
5.1	05'19"	00:31'38"

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