米開朗 2024/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

米開朗彰化
ID 48642

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12.1 km | 01:29:43 | 07:23/km

日期: 2024-10-14 19:49 - 卡路里: 798 Cal

Pace: 06'44" / 07'06" / 06'57" / 08'08" / 06'38" / 07'09" / 07'40" / 06'45" / 07'32" / 07'49" / 08'44" / 06'43" / 12'30" /

10月累積里程 : 58.32 km

GPX 上傳 | 1 month ago

315849_Mike Hsiao, 武田逍遙軒(Ken Yu) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'06"	00:13'50"
3	06'57"	00:20'47"
4	08'08"	00:28'55"
5	06'38"	00:35'33"
6	07'09"	00:42'42"
7	07'40"	00:50'22"
8	06'45"	00:57'07"
9	07'32"	01:04'39"
10	07'49"	01:12'28"
11	08'44"	01:21'12"
12	06'43"	01:27'55"
12.1	12'26"	01:29'43"

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朋友動態

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