6.8 km | 00:37:48 | 05:32/km日期: 2013-09-20 06:52 - 地點: 桃園藝文特區 - 天氣: 颱風來前的寧靜 - 平均心率: 178 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 95%
Pace: 05'38" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'38" / 05'29" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'07") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'39" (+00'09") | 1009 / 2015 |
| 3 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 3016 |
| 4 | | 05'39" (+00'09") | 1011 / 4027 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1012 / 5040 |
| 6 | | 05'30" | 994 / 6034 |
| 7 | | 04'53" | 828 / 6863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'39" | 00:11'17" |
| 3 | 05'34" | 00:16'51" |
| 4 | 05'37" | 00:22'28" |
| 5 | 05'38" | 00:28'06" |
| 6 | 05'29" | 00:33'35" |
| 6.8 | 05'10" | 00:37'48" |
展開計圈分析
留言 
