傑森史坦森 2013/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

傑森史坦森彰化
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傑森史坦森

7.0 km | 00:49:25 | 07:02/km

日期: 2013-09-18 05:53 - 地點: 大成周圍 - 天氣: 涼 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'58" / 07'08" / 07'08" / 06'59" / 07'20" / 07'37" / 297'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.67 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1172.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

簡姆斯, 吳坤明和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'08"	00:14'06"
3	07'08"	00:21'14"
4	06'59"	00:28'13"
5	07'20"	00:35'33"
6	07'37"	00:43'10"
6.9	06'54"	00:49'07"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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