高良 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

高良南投
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5.0 km | 00:29:09 | 05:49/km

日期: 2016-09-26 07:36 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 05'45" / 05'51" / 05'26" / 05'38" / 108'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 53.50 km

Newton GATEWAY TRAINERS 牛頓跑鞋累積 : 95.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Kris Tsai, 樺和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'45"	00:11'09"
3	05'51"	00:17'00"
4	05'26"	00:22'26"
5	05'38"	00:28'04"
5.1	07'14"	00:29'09"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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