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    Po-Chih Chen 高雄
    ID 86826
    49 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Po-Chih Chen 
    全馬 | 05:55:55 | 08:26/km | 第43馬
    2016與山水共舞-阿里山馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-02
    成績05:55:55
    總名次1029 / 2250
    分組名次156 / 309
    平均速度08:26/km
    官方證書
    Po-Chih Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:43'49")
    		00:43'49" (+06'33")01:33'50" (+14'13")
    10 km(01:33'50")
    		00:50'01" (+12'45")
    15 km(02:16'42")
    		00:42'52" (+05'36")01:24'51" (+05'14")
    20 km(02:58'41")
    		00:41'59" (+04'43")
    25 km(03:39'53")
    		00:41'12" (+03'56")01:24'12" (+04'35")
    30 km(04:22'53")
    		00:43'00" (+05'44")
    35 km(05:05'14")
    		00:42'21" (+05'05")01:19'37"
    40 km(05:42'30")
    		00:37'16"
    Finish(05:55:55)

    日期: 2016-10-02 06:59 - 總爬升: 1169 m - 卡路里: 2769 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'26" (+01'37")1000 / 1000
    2
    08'40"  (16'06")
    		08'40" (+02'51")1000 / 2000
    3
    10'12"  (26'18")
    		10'12" (+04'23")1000 / 3000
    4
    08'03"  (34'22")
    		08'03" (+02'14")1000 / 4000
    5
    08'51"  (43'14")
    		08'51" (+03'02")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    09'23"  (52'38")
    		09'23" (+03'34")1000 / 6000
    7
    10'18"  (01:02'56")
    		10'18" (+04'29")1000 / 7000
    8
    10'58"  (01:13'54")
    		10'58" (+05'09")1000 / 8000
    9
    09'22"  (01:23'16")
    		09'22" (+03'33")1000 / 9000
    10
    09'57"  (01:33'14")
    		09'57" (+04'08")1000 / 10000
    11
    10'21"  (01:43'36")
    		10'21" (+04'32")1000 / 11000
    12
    09'02"  (01:52'38")
    		09'02" (+03'13")1000 / 12000
    13
    06'11"  (01:58'49")
    		06'11" (+00'22")1000 / 13000
    14
    08'23"  (02:07'12")
    		08'23" (+02'34")1000 / 14000
    15
    08'54"  (02:16'07")
    		08'54" (+03'05")1000 / 15000
    16
    12'09"  (02:28'17")
    		12'09" (+06'20")1000 / 16000
    17
    07'07"  (02:35'24")
    		07'07" (+01'18")1000 / 17000
    18
    05'49"  (02:41'13")
    		05'49"1000 / 18000
    19
    07'35"  (02:48'49")
    		07'35" (+01'46")1000 / 19000
    20
    09'16"  (02:58'06")
    		09'16" (+03'27")1000 / 20000
    21
    09'34"  (03:07'41")
    		09'34" (+03'45")1000 / 21000
    22
    06'39"  (03:14'20")
    		06'39" (+00'50")1000 / 22000
    23
    10'15"  (03:24'36")
    		10'15" (+04'26")1000 / 23000
    24
    07'36"  (03:32'12")
    		07'36" (+01'47")1000 / 24000
    25
    07'06"  (03:39'18")
    		07'06" (+01'17")1000 / 25000
    26
    10'41"  (03:50'00")
    		10'41" (+04'52")1000 / 26000
    27
    08'04"  (03:58'05")
    		08'04" (+02'15")1000 / 27000
    28
    07'44"  (04:05'49")
    		07'44" (+01'55")1000 / 28000
    29
    08'03"  (04:13'53")
    		08'03" (+02'14")1000 / 29000
    30
    08'25"  (04:22'18")
    		08'25" (+02'36")1000 / 30000
    31
    11'05"  (04:33'23")
    		11'05" (+05'16")1000 / 31000
    32
    09'17"  (04:42'41")
    		09'17" (+03'28")1000 / 32000
    33
    06'38"  (04:49'19")
    		06'38" (+00'49")1000 / 33000
    34
    06'37"  (04:55'56")
    		06'37" (+00'48")1000 / 34000
    35
    08'42"  (05:04'38")
    		08'42" (+02'53")1000 / 35000
    36
    06'37"  (05:11'16")
    		06'37" (+00'48")1000 / 36000
    37
    08'19"  (05:19'35")
    		08'19" (+02'30")1000 / 37000
    38
    06'40"  (05:26'16")
    		06'40" (+00'51")1000 / 38000
    39
    07'14"  (05:33'30")
    		07'14" (+01'25")1000 / 39000
    40
    08'24"  (05:41'55")
    		08'24" (+02'35")1000 / 40000
    41
    07'00"  (05:48'56")
    		07'00" (+01'11")1000 / 41000
    42
    07'06"  (05:56'02")
    		07'06" (+01'17")1000 / 42000
    43
    00'46"  (05:56'49")
    		06'12" (+00'23")126 / 42126
    高雄
    Po-Chih Chen
    · 留言
    高雄
    Po-Chih Chen
    · 留言

    有種坡怎麼爬不完的感覺.......
    而且，下坡時，腳底好不舒服啊！

    10月累積里程 : 210.97 km Adidas adidas adizero boston boost 累積 : 1475.7 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    黃宏仲, C. H. CHEN 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'01"00:08'01"
    208'40"00:16'41"
    310'12"00:26'53"
    408'04"00:34'57"
    508'52"00:43'49"
    609'24"00:53'13"
    710'18"01:03'31"
    810'58"01:14'29"
    909'22"01:23'51"
    1009'59"01:33'50"
    1110'21"01:44'11"
    1209'02"01:53'13"
    1306'11"01:59'24"
    1408'23"02:07'47"
    1508'55"02:16'42"
    1612'10"02:28'52"
    1707'07"02:35'59"
    1805'50"02:41'49"
    1907'35"02:49'24"
    2009'17"02:58'41"
    2109'35"03:08'16"
    2206'39"03:14'55"
    2310'16"03:25'11"
    2407'36"03:32'47"
    2507'06"03:39'53"
    2610'42"03:50'35"
    2708'05"03:58'40"
    2807'45"04:06'25"
    2908'03"04:14'28"
    3008'25"04:22'53"
    3111'05"04:33'58"
    3209'18"04:43'16"
    3306'38"04:49'54"
    3406'37"04:56'31"
    3508'43"05:05'14"
    3606'37"05:11'51"
    3708'20"05:20'11"
    3806'40"05:26'51"
    3907'14"05:34'05"
    4008'25"05:42'30"
    4107'01"05:49'31"
    4207'06"05:56'37"
    42.106'12"05:57'24"

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