10.9 km | 01:08:00 | 06:13/km日期: 2024-10-14 19:57 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 134 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 28°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'29" / 06'24" / 06'18" / 06'22" / 06'09" / 06'04" / 05'57" / 05'50" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
264.91 km 
美津儂 waverider 26sw 累積 :
1245.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'29" | 00:19'40" |
| 4 | 06'24" | 00:26'04" |
| 5 | 06'18" | 00:32'22" |
| 6 | 06'22" | 00:38'44" |
| 7 | 06'09" | 00:44'53" |
| 8 | 06'04" | 00:50'57" |
| 9 | 05'57" | 00:56'54" |
| 10 | 05'50" | 01:02'44" |
| 10.9 | 05'46" | 01:08'00" |
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