5.0 km | 00:29:18 | 05:50/km日期: 2024-10-14 04:24 - 平均心率: 128 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.8
Pace: 07'06" / 06'02" / 06'04" / 05'54" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+02'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'18") | 456 / 4456 |
| 6 | | 04'24" (+00'03") | 120 / 4576 |
| 7 | | 09'30" (+05'09") | 37 / 4614 |
| 8 | | 04'21" | 396 / 5010 |
| 9 | | 04'30" (+00'09") | 6 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
282.64 km 
特步 160pro3.0 累積 :
152.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'02" | 00:13'08" |
| 3 | 06'04" | 00:19'12" |
| 4 | 05'54" | 00:25'06" |
| 5 | 05'31" | 00:30'37" |
| 5.0 | 04'51" | 00:30'42" |
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