6.7 km | 00:44:05 | 06:37/km日期: 2024-10-16 05:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.1
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'42" / 06'15" / 06'10" / 08'09" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'31" (+00'19") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'12" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'47" (+00'35") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 11'19" (+05'07") | 211 / 6649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.98 km 
Adidas Boston 11 累積 :
369.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'15" | 00:12'43" |
| 3 | 06'42" | 00:19'25" |
| 4 | 06'15" | 00:25'40" |
| 5 | 06'10" | 00:31'50" |
| 6 | 08'09" | 00:39'59" |
| 6.6 | 08'31" | 00:45'31" |
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