5.0 km | 01:16:50 | 15:21/km日期: 2024-10-13 18:42 - 平均心率: 109 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.7
Pace: 15'11" / 17'32" / 15'23" / 13'05" / 2241'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'41" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'31" (+04'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'22" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'06" (+02'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
420.52 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'11" | 00:15'11" |
| 2 | 17'32" | 00:32'43" |
| 3 | 15'23" | 00:48'06" |
| 4 | 13'05" | 01:01'11" |
| 5.0 | 08'55" | 01:10'09" |
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