2.1 km | 00:30:22 | 14:41/km日期: 2024-10-13 17:28 - 平均心率: 74 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 31°C - 濕度: 62.9
Pace: 55'34" / 04'35" / 00'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'41" (+13'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'04" | 68 / 2068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 55'34" | 00:55'34" |
| 2 | 04'35" | 01:00'09" |
| 2.1 | 00'58" | 01:00'13" |
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