KeNt NG 2016/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

KeNt NG 新界
ID 291047

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5.7 km | 00:40:06 | 06:58/km

日期: 2016-09-07 20:03 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 96%

Pace: 07'18" / 07'05" / 06'57" / 07'02" / 07'02" / 06'17" /

9月累積里程 : 136.47 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 498.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蔡昌和 unclesixauntivy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'05"	00:14'23"
3	06'57"	00:21'20"
4	07'02"	00:28'22"
5	07'02"	00:35'24"
5.7	06'16"	00:40'06"

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