8.1 km | 01:08:37 | 08:28/km日期: 2024-10-19 05:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 90.3
Pace: 12'18" / 07'44" / 07'54" / 07'51" / 07'33" / 07'56" / 07'27" / 16'09" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'51" (+05'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+01'16") | 100 / 8100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 99.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 07'44" | 00:20'02" |
| 3 | 07'54" | 00:27'56" |
| 4 | 07'51" | 00:35'47" |
| 5 | 07'33" | 00:43'20" |
| 6 | 07'56" | 00:51'16" |
| 7 | 07'27" | 00:58'43" |
| 8 | 16'09" | 01:14'52" |
| 8.1 | 08'48" | 01:15'45" |
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