8.5 km | 01:18:41 | 09:18/km日期: 2024-10-17 18:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 27°C - 濕度: 89
Pace: 10'14" / 05'52" / 05'47" / 05'51" / 05'51" / 05'51" / 05'54" / 23'42" / 19'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+04'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 23'39" (+17'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'30" (+14'43") | 459 / 8459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 05'52" | 00:16'06" |
| 3 | 05'47" | 00:21'53" |
| 4 | 05'51" | 00:27'44" |
| 5 | 05'51" | 00:33'35" |
| 6 | 05'51" | 00:39'26" |
| 7 | 05'54" | 00:45'20" |
| 8 | 23'42" | 01:09'02" |
| 8.5 | 19'53" | 01:18'10" |
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