2.1 km | 00:20:52 | 10:01/km日期: 2024-10-19 06:21 - 平均心率: 113 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.3
Pace: 08'23" / 11'11" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'46" (+12'23") | 80 / 2080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.76 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
630.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 11'11" | 00:19'34" |
| 2.1 | 20'45" | 00:21'14" |
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