7.2 km | 01:11:56 | 10:02/km日期: 2024-10-19 11:31 - 平均心率: 113 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76.4
Pace: 12'54" / 09'05" / 09'56" / 08'32" / 10'07" / 09'53" / 10'32" / 05'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.14 km 
Nike Nike Fly 5 耐克飛5 累積 :
2194.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 09'05" | 00:21'59" |
| 3 | 09'56" | 00:31'55" |
| 4 | 08'32" | 00:40'27" |
| 5 | 10'07" | 00:50'34" |
| 6 | 09'53" | 01:00'27" |
| 7 | 10'32" | 01:10'59" |
| 7.2 | 05'51" | 01:11'56" |
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