6.2 km | 00:43:01 | 06:54/km日期: 2024-10-24 17:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63.7
Pace: 07'45" / 07'47" / 08'42" / 06'57" / 09'29" / 06'06" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'30") | 226 / 6226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
149.76 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
630.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'47" | 00:15'32" |
| 3 | 08'42" | 00:24'14" |
| 4 | 06'57" | 00:31'11" |
| 5 | 09'29" | 00:40'40" |
| 6 | 06'06" | 00:46'46" |
| 6.2 | 09'38" | 00:48'57" |
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