9.1 km | 01:19:57 | 08:47/km日期: 2024-10-21 18:59 - 平均心率: 133 - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9
Pace: 09'02" / 06'02" / 05'51" / 05'48" / 07'34" / 05'21" / 05'34" / 17'45" / 15'48" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+03'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'45" (+12'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'47" (+10'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'56" (+04'35") | 95 / 9095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'02" | 00:15'04" |
| 3 | 05'51" | 00:20'55" |
| 4 | 05'48" | 00:26'43" |
| 5 | 07'34" | 00:34'17" |
| 6 | 05'21" | 00:39'38" |
| 7 | 05'34" | 00:45'12" |
| 8 | 17'45" | 01:02'57" |
| 9 | 15'48" | 01:18'45" |
| 9.1 | 09'53" | 01:19'42" |
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