6.0 km | 00:35:45 | 05:57/km日期: 2024-10-28 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'09" / 07'15" / 05'44" / 05'53" / 06'12" / 06'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 122.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'15" | 00:13'24" |
| 3 | 05'44" | 00:19'08" |
| 4 | 05'53" | 00:25'01" |
| 5 | 06'12" | 00:31'13" |
| 6 | 06'23" | 00:37'36" |
| 6.0 | 04'33" | 00:37'38" |
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