莫仔 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

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6.4 km | 00:28:07 | 04:23/km

日期: 2016-09-26 18:50 - 卡路里: 346 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%

Pace: 04'37" / 04'19" / 04'18" / 04'18" / 04'16" / 04'27" / 04'31" /

9月累積里程 : 284.78 km

Barefoot 累積 : 5267.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃淑萍, Leon 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'37"	00:04'37"
2	04'19"	00:08'56"
3	04'18"	00:13'14"
4	04'18"	00:17'32"
5	04'16"	00:21'48"
6	04'27"	00:26'15"
6.4	04'31"	00:28'07"

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