6.7 km | 00:47:00 | 07:03/km日期: 2024-10-26 05:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'39" / 06'31" / 06'21" / 06'59" / 06'07" / 09'41" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'15" (+06'09") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
46.79 km 
Mizuno Wave Rider 24 累積 :
847.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'31" | 00:13'10" |
| 3 | 06'21" | 00:19'31" |
| 4 | 06'59" | 00:26'30" |
| 5 | 06'07" | 00:32'37" |
| 6 | 09'41" | 00:42'18" |
| 6.7 | 12'16" | 00:50'22" |
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