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莊世鴻
高雄
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16
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Nike Air Zoom Pegasus 40 PRM
已使用了 7 個月 30 天
共跑了 3.4 km
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Adidas Boston12白藍27.0
已使用了 8 個月 14 天
共跑了 476.4 km
我要評分
NIKE白黑紅 Zoomx Vaporfly Next3% EK
已使用了 11 個月 2 天
共跑了 61.0 km
我要評分
Adidas adizero boston12紅27.5
已使用了 11 個月 25 天
共跑了 313.4 km
我要評分
Nike橘白 Zoomx Vaporfly Next%3
已使用了 11 個月 25 天
共跑了 227.9 km
我要評分
Nike Nike Pegasus 39
已使用了 1 年 3 個月 9 天
共跑了 1079.4 km
給 4 星
母子鱷魚 BN68藍39號
已使用了 1 年 9 個月 4 天
共跑了 115.5 km
我要評分
NIKE (ORANGE) ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2
已使用了 1 年 11 個月 24 天
共跑了 108.3 km
給 5 星
NIKE Nike Air Room Prgasus 38 Ekuden
已使用了 2 年 2 個月 13 天
共跑了 1001.1 km
我要評分
Asics藍 TARTHEREDGE 2(2E)
已使用了 3 年 10 個月 1 天
共跑了 1687.0 km
我要評分
Clombia Montrail F.K.T. BM0109
已使用了 4 年 2 個月 9 天
共跑了 148.3 km
我要評分
NIKE Green Nike Zoom Pegasus Turbo 2
已使用了 4 年 4 個月 30 天
共跑了 703.9 km
我要評分
Ascis Tartherzeal 6
已使用了 6 年 1 個月 21 天
共跑了 957.0 km
給 5 星
HOKA ONE ONE Gaviota
已使用了 6 年 3 個月 1 天
共跑了 631.7 km
給 5 星
Hoka One One Arahi
已使用了 6 年 3 個月 9 天
共跑了 695.2 km
給 5 星
Mizuno WAVE EKIDEN 9
已使用了 9 年 4 個月 19 天
共跑了 149.8 km
給 4 星
單車 (
3
)
YouBike YouBike
已使用了 1 年 5 個月 2 天
共騎了 4.1 km
Giant TCR Advanced Pro
已使用了 4 年 1 個月 13 天
共騎了 4457.8 km
Ridley： Aura SLA-105m
已使用了 6 年 1 個月 5 天
共騎了 3137.3 km
賽事 (
2
)
最佳成績:
全馬 : 03:14:57
半馬 : 01:32:54
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
25
年度大拜拜，金牌賽事，一年跑一次來檢視自己！
2025 高雄富邦馬拉松
01/12
剩餘天數 :
53
高雄馬肯定要參加的，今年陪光明兄跑他的百馬！
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
29186.6 km |
8250.0 km
2024 年 :
2516.0 km |
336.1 km
2024
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Nov
121.6
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Oct
102.1
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87.0
2.0
Jul
138.9
115.2
Jun
333.1
8.8
朋友 (
61
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群組 (
2
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尋找社團
440練心酸
高雄市馬拉松協進會＆高美館慢跑聯誼會
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2024/05/19
恭喜 莊世鴻 獲得 20000 推
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恭喜 莊世鴻 獲得 19500 推
2023/07/19
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2023/04/18
恭喜 莊世鴻 獲得 400 留言數
2023/03/21
恭喜 莊世鴻 獲得 18500 推
2022/12/18
賀！莊世鴻 破PB - 全馬 | 03:14:57
2022/11/26
恭喜 莊世鴻 獲得 18000 推
2022/09/18
莊世鴻 完成了第 30 馬! - 2022 新竹縣五峰鄉戰慄雪霸~勇士之歌超級馬拉松
2022/08/31
恭喜 莊世鴻 獲得 17500 推
2022/05/13
恭喜 莊世鴻 獲得 17000 推
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莊世鴻
5.1 km
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日期:
2024-10-29 20:10
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地點:
Home
-
卡路里:
309 Cal
跑步機
因為左肩持續疼痛且影響每天睡眠，加上工作滿檔，每天都是疲累與疼痛根本不想運動，休跑了好一陣子，今天晚上約了候董來修理家裡水電，工作比預期早結束，就來跑一下跑步機跑30分鐘。
10月累積里程 :
102.11 km
Adidas Boston12白藍27.0 累積 :
476.4 km
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| 3 weeks ago
山上人
,
Jacksu
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