6.0 km | 00:27:43 | 04:36/km日期: 2016-10-05 18:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 4720 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 04'52" / 04'30" / 04'23" / 04'36" / 04'31" / 04'36" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'28") | 1008 / 1008 | 173 / 117 |
| 2 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 2009 | 172 / 128 |
| 3 | | 04'24" | 1006 / 3015 | 171 / 132 |
| 4 | | 04'36" (+00'12") | 1011 / 4026 | 169 / 127 |
| 5 | | 04'31" (+00'07") | 1001 / 5028 | 167 / 131 |
| 6 | | 04'33" (+00'09") | 1007 / 6035 | 166 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 111.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'30" | 00:09'22" |
| 3 | 04'23" | 00:13'45" |
| 4 | 04'36" | 00:18'21" |
| 5 | 04'31" | 00:22'52" |
| 6 | 04'36" | 00:27'28" |
| 6.0 | 12'57" | 00:27'43" |
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