10.0 km | 01:05:44 | 06:32/km日期: 2024-10-25 05:52 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 雨 - 平均心率: 140 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 07'30" / 07'02" / 06'42" / 06'39" / 06'31" / 06'28" / 06'15" / 06'10" / 06'09" / 06'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.91 km 
母子鱷魚 黑-01 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'02" | 00:14'32" |
| 3 | 06'42" | 00:21'14" |
| 4 | 06'39" | 00:27'53" |
| 5 | 06'31" | 00:34'24" |
| 6 | 06'28" | 00:40'52" |
| 7 | 06'15" | 00:47'07" |
| 8 | 06'10" | 00:53'17" |
| 9 | 06'09" | 00:59'26" |
| 10 | 06'05" | 01:05'31" |
| 10.0 | 05'34" | 01:05'44" |
13755.5 km | 
6185.2 km
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