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    陳世杰 彰化
    ID 233726
    225 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳世杰
    4.0 km | 00:23:46 | 05:53/km
    日期: 2016-10-03 21:23 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'46" / 05'22" / 06'04" / 185'33" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'28"  (06'28")
    		06'31" (+00'56")992 / 992
    2
    05'40"  (12'08")
    		05'35"1014 / 2006
    3
    05'58"  (18'06")
    		06'01" (+00'26")990 / 2996
    4
    05'40"  (23'46")
    		05'37" (+00'02")1007 / 4004
    10月累積里程 : 122.21 km
    Android - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 8 years ago
    畯（準仔）, Ryuichi 樂福哥 和其他 71 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    明哲 世杰大哥排乳酸喔，運動愉快，晚安。
    2016-10-03 21:50 ·
     1 個人推
    范 國 緯 世杰哥晚安！運動愉快
    2016-10-03 21:54 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 世杰大，晚安！
    2016-10-03 22:12 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 杰哥∼晚安∼運動愉快^^
    2016-10-03 22:24 ·
     1 個人推
    澤陳 世杰兄晚上好！^^
    2016-10-03 22:30 ·
     1 個人推
    Kent Hong （見成） 世杰哥晚安！週一運動愉快！
    2016-10-03 22:46 ·
     1 個人推
    哈士吉 杰哥 精實~
    2016-10-03 23:09 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 杰哥 週二愉快 晚安舒心^^
    2016-10-04 00:08 ·
     2 個人推
    陳建銘 世杰兄 早安！
    2016-10-04 05:10 ·
     1 個人推
    高祥諺 世杰兄~早安運動愉快。
    2016-10-04 06:07 ·
     1 個人推
    黃永忠 同學早安愉快
    2016-10-04 07:22 ·
     1 個人推
    林恭生 世杰兄～早安
    2016-10-04 07:32 ·
     1 個人推
    chiu chiu 早安運動愉快~
    2016-10-04 11:19 ·
     1 個人推
    李建宏 世杰哥晚安~加油加油~ 我也不知道緩和跑要跑多少就......青菜跑 ^^
    2016-10-04 19:57 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 世杰哥，晚安!運動愉快!!
    2016-10-04 19:58 ·
     1 個人推
    李建宏 世杰哥晚安~要知道體力還不好，聽說去一趟海南島就知道了(逃)
    2016-10-04 21:06 ·
     1 個人推
    邱暉銘 杰哥 晚上愉快(^__^)

    沒錯差點挫屎，好久沒衝12k了 (〒︿〒)
    2016-10-04 21:38 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 杰哥 晚安愉快^^舒心自在！
    2016-10-04 23:15 ·
     1 個人推
    里妃莎 世杰 早安愉快！^^
    2016-10-05 06:55 ·
     1 個人推
    黃可晨 世杰兄～早安
    2016-10-05 07:31 ·
     1 個人推
    黃永忠 同學早，是跑不太動，才慢慢的小跑一下，
    2016-10-05 08:07 ·
     1 個人推
    黃可晨 世杰兄晚安
    2016-10-05 18:08 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    205'22"00:12'08"
    306'04"00:18'12"
    4.005'32"00:23'46"

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