Kuohung Lin 2016/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Kuohung Lin 台中
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6.0 km | 00:38:17 | 06:22/km

日期: 2016-10-04 22:34 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 06'14" / 06'13" / 06'11" / 06'12" / 06'51" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.28 km

Saucony kinvara 4 累積 : 226.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'14"	00:12'42"
3	06'13"	00:18'55"
4	06'11"	00:25'06"
5	06'12"	00:31'18"
6	06'51"	00:38'09"
6.0	1391'57"	00:38'18"

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成績 : 01:07:05

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