4.4 km | 00:26:17 | 05:55/km日期: 2016-10-06 17:32 - 平均心率: 162 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 4444 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 05'51" / 05'55" / 05'57" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'03") | 1001 / 1001 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'53" (+00'02") | 1007 / 2009 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'51" | 1008 / 3017 | 169 / 100 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1006 / 4024 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'57" (+00'06") | 430 / 4455 | 167 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'51" | 00:11'46" |
| 3 | 05'55" | 00:17'41" |
| 4 | 05'57" | 00:23'38" |
| 4.4 | 06'09" | 00:26'17" |
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