5.1 km | 00:36:43 | 07:15/km日期: 2016-10-03 17:20 - 平均心率: 132 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 08'04" / 07'25" / 07'00" / 06'55" / 06'37" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+01'30") | 1008 / 1008 | 168 / 73 |
| 2 | | 07'21" (+00'47") | 1008 / 2017 | 168 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 3017 | 168 / 85 |
| 4 | | 06'56" (+00'22") | 1007 / 4025 | 170 / 84 |
| 5 | | 06'34" | 1002 / 5027 | 170 / 89 |
| 6 | | 08'10" (+01'36") | 36 / 5064 | 126 / 96 |
| 7 | | 21'30" (+14'56") | 9 / 5073 | 105 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.51 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'25" | 00:15'29" |
| 3 | 07'00" | 00:22'29" |
| 4 | 06'55" | 00:29'24" |
| 5 | 06'37" | 00:36'01" |
| 5.1 | 12'47" | 00:36'43" |
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