10.0 km | 01:27:01 | 08:39/km日期: 2024-10-29 05:46 - 地點: 世運 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 145 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 12642 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85.5
Pace: 07'08" / 07'27" / 07'14" / 07'17" / 07'36" / 08'47" / 09'34" / 10'44" / 10'02" / 10'14" / 19'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" | 1001 / 1001 | 156 / 89 |
| 2 | | 07'29" (+00'22") | 1000 / 2002 | 159 / 83 |
| 3 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 3003 | 160 / 85 |
| 4 | | 07'15" (+00'08") | 1002 / 4005 | 162 / 84 |
| 5 | | 07'39" (+00'32") | 1001 / 5007 | 162 / 80 |
| 6 | | 08'52" (+01'45") | 1000 / 6007 | 135 / 82 |
| 7 | | 09'45" (+02'38") | 1000 / 7007 | 146 / 69 |
| 8 | | 10'31" (+03'24") | 1000 / 8008 | 128 / 74 |
| 9 | | 10'03" (+02'56") | 1000 / 9008 | 143 / 69 |
| 10 | | 10'20" (+03'13") | 1000 / 10008 | 120 / 79 |
| 11 | | 14'43" (+07'36") | 39 / 10048 | 96 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
68.99 km 
母子鱷魚III-藍 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'27" | 00:14'35" |
| 3 | 07'14" | 00:21'49" |
| 4 | 07'17" | 00:29'06" |
| 5 | 07'36" | 00:36'42" |
| 6 | 08'47" | 00:45'29" |
| 7 | 09'34" | 00:55'03" |
| 8 | 10'44" | 01:05'47" |
| 9 | 10'02" | 01:15'49" |
| 10 | 10'14" | 01:26'03" |
| 10.0 | 19'41" | 01:27'01" |
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