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Gustav Chen
桃園
ID 166480
27 位追隨者
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Gustav Chen
27.6 km
|
01:36:24
|
17.2 km/h
日期:
2016-10-03 06:23
-
總爬升:
158 m
-
卡路里:
783 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'06"
(03'06")
18.46 (-5.07)
951 / 951
2
03'07"
(06'13")
19.46 (-4.07)
1006 / 1957
3
04'27"
(10'40")
13.43 (-10.10)
995 / 2953
4
03'28"
(14'08")
17.48 (-6.05)
1007 / 3960
5
03'45"
(17'53")
16.00 (-7.53)
999 / 4960
展開計圈分析
6
02'40"
(20'33")
22.50 (-1.03)
996 / 5957
7
02'34"
(23'07")
23.53
1000 / 6957
8
02'52"
(25'59")
21.30 (-2.23)
1014 / 7972
9
02'58"
(28'57")
20.22 (-3.30)
998 / 8970
10
02'52"
(31'49")
21.30 (-2.23)
1014 / 9985
11
02'39"
(34'28")
22.50 (-1.03)
989 / 10974
12
02'54"
(37'22")
20.93 (-2.60)
1007 / 11982
13
05'16"
(42'38")
11.54 (-11.99)
1009 / 12992
14
07'22"
(50'00")
8.18 (-15.35)
1002 / 13995
15
03'21"
(53'21")
18.18 (-5.35)
1010 / 15005
16
02'38"
(55'59")
22.78 (-0.74)
996 / 16001
17
02'57"
(58'56")
20.22 (-3.30)
994 / 16995
18
03'07"
(01:02'03")
19.46 (-4.07)
1006 / 18002
19
02'50"
(01:04'53")
21.43 (-2.10)
1007 / 19009
20
02'57"
(01:07'50")
20.22 (-3.30)
989 / 19998
21
03'23"
(01:11'13")
17.91 (-5.62)
1008 / 21007
22
03'05"
(01:14'18")
19.78 (-3.75)
1011 / 22019
23
04'27"
(01:18'45")
13.48 (-10.05)
998 / 23017
24
03'39"
(01:22'24")
16.51 (-7.02)
1003 / 24021
25
03'37"
(01:26'01")
16.67 (-6.86)
1002 / 25023
26
03'46"
(01:29'47")
16.00 (-7.53)
1000 / 26024
27
03'38"
(01:33'25")
16.59 (-6.94)
1003 / 27027
28
02'59"
(01:36'24")
11.76 (-11.76)
583 / 27611
10月累積里程 :
214.44 km
微笑單車 U bike
Android - samsung SGH-N075T 上傳
| 8 years ago
littlefar
,
韋逗兒
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.6
6.0 %
2
19.3
7.6 %
3
13.5
-10.5 %
4
17.3
-2.5 %
5
15.9
4.5 %
6
22.5
-2.0 %
7
23.4
2.0 %
8
21.3
3.2 %
9
20.1
-1.8 %
10
21.4
2.8 %
11
22.2
-1.0 %
12
20.5
-1.0 %
13
10.7
3.0 %
14
8.6
5.6 %
15
18.2
-2.7 %
16
22.8
-1.4 %
17
20.0
2.0 %
18
19.6
1.8 %
19
21.2
2.0 %
20
20.0
2.8 %
21
18.0
-1.8 %
22
19.8
-2.0 %
23
15.1
2.4 %
24
14.6
-2.7 %
25
16.6
5.0 %
26
15.9
-6.2 %
27
16.5
4.8 %
27.6
12.0
-6.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
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