6.0 km | 00:27:10 | 04:31/km日期: 2024-10-28 17:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.8
Pace: 04'56" / 04'36" / 04'49" / 04'16" / 04'24" / 04'07" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'35" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'38" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 227.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'36" | 00:09'32" |
| 3 | 04'49" | 00:14'21" |
| 4 | 04'16" | 00:18'37" |
| 5 | 04'24" | 00:23'01" |
| 6 | 04'07" | 00:27'08" |
| 6.0 | 02'49" | 00:27'10" |
7095.4 km | 
112.3 km
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