6.0 km | 00:56:46 | 09:24/km日期: 2024-11-04 21:36 - 地點: 世運-公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 8186 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84.5
Pace: 08'34" / 09'01" / 09'19" / 09'08" / 09'35" / 10'26" / 20'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" | 1001 / 1001 | 154 / 75 |
| 2 | | 09'01" (+00'28") | 1001 / 2002 | 152 / 72 |
| 3 | | 09'22" (+00'49") | 1001 / 3003 | 154 / 69 |
| 4 | | 09'10" (+00'37") | 1000 / 4004 | 153 / 70 |
| 5 | | 09'36" (+01'03") | 1001 / 5005 | 139 / 74 |
| 6 | | 10'31" (+01'58") | 1000 / 6006 | 118 / 80 |
| 7 | | 15'37" (+07'04") | 28 / 6035 | 80 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
56.82 km 
母子鱷魚III-藍 累積 :
1241.8 kmMW Watch 上傳 | 4 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'01" | 00:17'35" |
| 3 | 09'19" | 00:26'54" |
| 4 | 09'08" | 00:36'02" |
| 5 | 09'35" | 00:45'37" |
| 6 | 10'26" | 00:56'03" |
| 6.0 | 20'07" | 00:56'46" |
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