5.0 km | 00:29:37 | 05:53/km日期: 2024-11-01 17:50 - 平均心率: 152 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'01" / 05'54" / 06'02" / 05'48" / 05'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'12") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.20 km 
new balance 411 累積 :
346.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'54" | 00:11'55" |
| 3 | 06'02" | 00:17'57" |
| 4 | 05'48" | 00:23'45" |
| 5 | 05'47" | 00:29'32" |
| 5.0 | 06'13" | 00:29'38" |
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