7.0 km | 00:37:44 | 05:22/km日期: 2024-11-01 17:56 - 平均心率: 148 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 90.3
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'24" / 05'25" / 05'12" / 05'11" / 05'04" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'16") | 8 / 7008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.38 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
595.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'24" | 00:16'50" |
| 4 | 05'25" | 00:22'15" |
| 5 | 05'12" | 00:27'27" |
| 6 | 05'11" | 00:32'38" |
| 7 | 05'04" | 00:37'42" |
| 7.0 | 01'52" | 00:37'43" |
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