6.0 km | 00:25:54 | 04:18/km日期: 2024-11-03 07:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 100
Pace: 04'25" / 04'29" / 04'26" / 04'31" / 04'27" / 03'36" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" (+00'43") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 413.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'29" | 00:08'54" |
| 3 | 04'26" | 00:13'20" |
| 4 | 04'31" | 00:17'51" |
| 5 | 04'27" | 00:22'18" |
| 6 | 03'36" | 00:25'54" |
| 6.0 | 04'10" | 00:25'55" |
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