lusifone 2024/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

lusifone 台北市
ID 457137

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4.6 km | 01:36:47 | 20:54/km

日期: 2024-11-03 15:09 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66.1

Pace: 32'07" / 35'40" / 12'49" / 09'52" / 10'04" /

基本訓練

11月累積里程 : 4.63 km

iPhone 上傳 | 3 days ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	32'07"	00:32'07"
2	35'40"	01:07'47"
3	12'49"	01:20'36"
4	09'52"	01:30'28"
4.6	10'03"	01:36'49"

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