5.0 km | 00:28:36 | 05:42/km日期: 2024-11-07 21:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.7
Pace: 05'46" / 05'53" / 05'53" / 05'48" / 05'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'53" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'48" | 00:23'20" |
| 5 | 05'15" | 00:28'35" |
| 5.0 | 04'25" | 00:28'37" |
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