怡珍 2016/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

怡珍新北市
ID 120411

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6.0 km | 00:57:53 | 09:36/km

日期: 2016-10-08 09:03 - 地點: 海山高工運動場 - 天氣: 悶帶小雨 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 09'49" / 09'20" / 09'14" / 09'39" / 09'31" / 09'59" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 73.66 km

mizuno 111 累積 : 773.8 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	09'20"	00:19'09"
3	09'14"	00:28'23"
4	09'39"	00:38'02"
5	09'31"	00:47'33"
6	09'59"	00:57'32"
6.0	15'22"	00:57'54"

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